Thursday, November 30, 2017

Berat Badan kurang pada Bayi

Berat badan kurang dalam istilah kedokteran disebut dengan Malnutrisi atau gizi buruk.  Malnutrisi adalah suatu keadaan gangguan gizi kronis, dimana berat dan tinggi badan tidak sesuai  dengan kurva pertumbuhan untuk seusianya. Hal ini disebabkan oleh kurangnya asupan kalori dan zat gizi penting lainnya selama masa pertumbuhan.

Keadaan ini biasanya banyak terdapat di negara yang sedang berkembang atau negara miskin, dimana pendapatan masyarakatnya masih rendah. Bahkan WHO mencatat bahwa 1 dari empat anak berusia balita mengalami berat badan kurang.
Keadaan malnutrisi ini sangat beresiko pada mereka yang :
  1. Berusia bayi dan balita
  2. Orang berusia lanjut
  3. Anak yang menderita sakit berat dalam waktu lama (kronis)
  4. Anak yang hidup dalam kondisi perang.
  5. Anak yang berada di negara miskin.
  6. Anak yang berada di daerah bencana, atau keadaan alam yang buruk, misalnya kekeringan. 
  7. Orang yang mengalami gangguan makan (anoreksia)
  8. Anak dengan pola makan tertentu, seperti vegetarian.
  9. Anak dengan alergi makanan tertentu.
  10. Anak yang lahir dari ibu pecandu alkohol.
  11. Anak yang menderita penyakit tertentu,  seperti penyakit Celliac atau cystic fibrosis, yaitu gangguan saluran cerna sehingga tidak dapat menyerap zat gizi makanan dengan baik.
  12. Anak yang sulit makan.
  13. Anak yang menderita cacingan
  14. Anak yang menderita tuberkolosis paru.
  15. Anak yang memiliki kebiasaan makan yang buruk, seperti Picky eater (pemilih dalam hal makanan)
Bagaimana menentukan status gizi anak/bayi ?. berikut patokan yang dapat digunakan untuk menentukan status gizi anak anda :
Z - Score untuk anak laki - laki
Baca Juga : Mewaspadai Thalasemia : Penyakit kelainan darah


Z - Score Untuk anak perempuan

  • Gizi lebih : apabila secara penampakan tubuh anak tampak gemuk, pengukuran antropometrik didapatkan > +2 SD
  • Gizi baik : bila anak tampak sehat, pengukuran antropometrik didapatkan antara -2 SD sampai +2 SD.
  • Gizi Kurang : Anak tampak kurus, pengukuran antropometrik antara > - 3 SD sampai < -2 SD.
  • Gizi Buruk : Bila anak tampak sangat kurus, dan atau bengkak pada tungkai bawah sampai seluruh tubuh, pengukuran antropometrik didapatkan <-3 SD.
Untuk memudahkan orang awam memantau status gizi buah hatinya, pemerintah mengadakan program posyandu disetiap kecamatan. setiap anak akan mendapatkan kartu / buku yang berisi pantauan tumbuh kembang anak dari lahir hingga berusia lima tahun yang disebut Kartu Menuju Sehat (KMS).

Dalam kartu / buku KMS tersebut, terdapat grafik berat badan anak yang dibedakan menurut jenis kelamin. Berat badan anak akan ditimbang setiap bulan, dan akan diberikan tanda pada pita berwarna yang memotong garis usia dan berat badan.

Interpretasi Hasil

 Berat Badan yang normal adalah berat anak yang berada dalam area pita warna hijau dan hijau muda.  Berat badan kurang, bila berat anak berada dalam pita warna kuning.  berat badann sangat kurang / gizi buruk bila berat badan anak berada di garis merah atau di bawah garis merah.
Segera bawa nak ke dokter apabila beratnya berada pada garis merah atau di bawah garis merah, atau apabila dalam tiga kali pengukuran berturut - turut berat badannya tidak naik, atau malah menurun. Keadaan kurang gizi dapat terwujud dalam beberapa bentuk, yaitu :
  1. Marasmus, yaitu keadaan kekurangan kalori kronis.
  2. Kwashiorkor, yaitu kekurangan protein.
  3. Marasmus - Kwashiorkor, adalah keadaan kurangnya energi dan protein.
  4. Anak pendek, akibat kekurangan zat gizi mikromineral lain.
  5. Defisiensi mineral lain yang penting bagi tubuh, seperti defisiensi vitamin A, defisiensi zat besi, defisiensi yodium. 
Berikut beberapa gejala dan tanda bahwa seorang anak mengalami malnutrisi secara umum :
  • Berat badan kurang.
  • Pertumbuhan tinggi terganggu.
  • Kelemahan Otot.
  • Imunitas tubuh terganggu. Anak menjadi sering sakit.
  • Anak rewel.
  • Apatis (kurang peduli dengan lingkungan).
  • Pucat (anemia).
  • Perubahan warna rambut menjadi kuning kemerahan (seperti rambut jagung), serta mudah rontok.
  • Kulit kering bersisik.
  • Bengkak pada tungkai bawah atau seluruh tubuh.
  • Gusi berdarah, atau pembengkakan gusi.
  • Pusing.
  • Pertumbuhan gigi terganggu.
  • Kurang konsentrasi dan kemampuan belajar menurun.
  • Retardasi mental.
  • Adanya gangguan pada organ tubuh lain. 
  • Perut buncit.

Gejala

Anak dikatakan menderita berat badan kurang apabila terdapat kriteria berikut :
  • anak tampak kurus atau sangat kurus.
  • Terdapat bengkak pada kedua tungkai bawah (bagian punggung kaki), dan atau sampai ke seluruh tubuh).
  • Pada pemeriksaan antropometrik berat badan per tinggi badan, atau berat badan per panjang badan antara -2 SD sampai kurang dari -3 SD.

 ➤ Pencegahan

Langkah apa yang dapat dilakukan apabila anak kita cenderung atau memiliki kebiasaan makan yang dapat membuatnya menjadi malnutrisi?.
  1. Periksakan ke dokter. Dokter akan mengukur tinggi badan, berat badan, dan lingkar kepalanya, kemudian menyesuaikannya dengan tabel berat badan dan tinggi badan sesuai dengan usia anak. Dari situ akan tampak apabila anak mengalami gangguan. 
  2. Cari penyebab yang membuat anak anda tidak mau makan, apakah ada luka disekitar mulutnya. Bila perlu, konsultasikanlah dengan ahlinya agar masalah lain dapat terdeteksi. Misalnya cacingan yang menyebabkan defisiensi zat besi dan berat badan rendah.
  3. Ubah kebiasaan makan yang buruk. Anak yang Picky eater perlu diberi contoh makan sehat untuk sekeluarga. 
  4. Konsep 4 sehat 5 sempurna, dimana semua zat gizi lengkap harus selalu disediakan setiap kali makan. Sayur, buah dan susu biasanya menjadi momok bagi beberapa anak.
  5. Orang tua harus kreatif mengolah bahan makanan menjadi masakan yang disukai anak. 
  6. Hindari memberikan makanan selingan atau camilan yang tidak sehat. 
  7. Makan bersama bisanya menjadi cara yang ampuh bagi anak  untuk dapat makan dengan baik. karena dengan makan bersama, tumbuh kedekatan emosional, anak menjadi tahu bagaimana pola dan cara makan yang baik. Di sini juga kita bisa mengajarkan pola makan sehat bagi buah hati. 
  8. Masa pemberian MP -ASI adalah masa yang sangat krusial bagi penambahan berat badan anak. beri dan kenalkan bayi apada makanan sehat yang lengkap. makanan lengkap adalah makanan yang memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral. 
  9. Jangan terlalu cepat memberikan makanan tambahan pada bayi sebelum usianya enam bulan. 
  10. Penuhi gizi ibu menyusui.
  11. Berikan ASI eksklusif
  12. Sebisa mungkin berikan MP-ASI buatan sendiri, alih - alaih MP-ASI instan. Selain lebih segar, MP-ASI buatan sendiri juga lebih dapat mengenalkan rasa asli makanan pada bayi. Sehingga meminimalkan risiko anak menjadi pickyn eater, terutama pemilih pada sayuran. 
  13. Pengetahuan ibu terhadap sumber zat gizi makanan juga harus baik.
Berikut ini beberapa contoh sumber makanan yang dapat dijadikan bahan untuk membuat MP-ASI yang sehat dan kaya nutrisi pada bayi :
  1. Sumber karbohidrat : terdapat pada tepung - tepungan, beras putih, beras merah, beras hitam, dan kentang.
  2. Sumber protein : ada 2 jenis sumber protein, yaitu hewani dan nabati. Protein hewani berasal dari ayam, sapi, kambing, telur, ikan, makanan hasil laut, dan susu. Protein nabati berasal dari kacang - kacangan, polong - polongan, tahu, tempe, kedelai. 
  3. Sumber lemak : minyak kelapa, mentega/ margarine, minyak ikan, telur,  ikan, kacang - kacangan, susu.
  4. Sumber Vitamin : segala jenis buah - buahan dan sayuran.
  5. Sumber mineral : segala jenis sayuran.
  6. Sumber serat : sayuran. 
Usahakan untuk memberikan variasi rasa pada makanan dengan bahan alami dari rasa makanan itu sendiri. Lakukan variasi menu setiap hari, selain agar bayi tidak bosan, juga akan membuatnya mendapatkan semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk tumbuh dengan baik.

Perlu juga disadari, bahwa masalah gizi atau berat badan anak yang kurang dari normal adalah masalah yang kompleks dan perlu penanganan dari berbagai pihak, bukan hanya sektor kesehatan. Pemerintah dan masyarakat serta unsur - unsur lain yang terkait, juga harus bekerjasama menghilangkan kasus gizi buruk di masyarakat.

➤ Pengobatan

Apabila dokter telah mendiagnosis si buah hati dengan status gizi kurang atau gizi buruk, dia perlu segera ditangani secara menyeluruh. Pemberian makanan tambahan bergizi, terapi penyebab utamnaya, serta pengobatan pada penyulit atau penyakit penyerta harus dilakukan secara terintegrasi, sehingga masalah kekurangan gizi dan berat badannya dapat diatasi dengan segera.
Read More

Thursday, November 23, 2017

Diet Diabetes, Makan, & Aktivitas Fisik

Nutrisi dan aktivitas fisik adalah bagian penting dari gaya hidup sehat saat Anda menderita diabetes. Seiring dengan manfaat lainnya, mengikuti rencana makan sehat dan bersikap aktif dapat membantu Anda menjaga kadar glukosa darah Anda, yang juga disebut gula darah, pada kisaran target Anda. Untuk mengelola glukosa darah Anda, Anda perlu menyeimbangkan makanan dan minuman yang Anda konsumsi dengan aktivitas fisik dan obat diabetes, jika Anda meminumnya. Apa yang Anda pilih untuk dimakan, berapa banyak yang Anda makan, dan saat Anda makan sangat penting untuk menjaga tingkat glukosa darah Anda dalam kisaran yang disarankan oleh tim layanan kesehatan Anda.

Menjadi lebih aktif dan membuat perubahan pada apa yang Anda makan dan minum bisa terasa menantang pada awalnya. Anda mungkin merasa lebih mudah memulai dengan perubahan kecil dan mendapatkan bantuan dari keluarga, teman, dan tim perawatan kesehatan Anda.
Makan dengan baik dan aktif secara fisik setiap hari dalam seminggu dapat membantu Anda
•    menjaga tingkat glukosa darah Anda, tekanan darah, dan kolesterol dalam rentang target Anda
•    menurunkan berat badan atau tetap pada berat badan yang sehat
•    mencegah atau menunda masalah diabetes
•    merasa baik dan memiliki lebih banyak energi

Makanan apa yang bisa saya makan jika saya menderita diabetes?

Anda mungkin khawatir bahwa memiliki diabetes berarti pergi tanpa makanan yang Anda nikmati. Kabar baiknya adalah Anda masih bisa mengonsumsi makanan favorit Anda, tapi Anda mungkin perlu makan porsi yang lebih kecil atau kurang menikmatinya. Tim perawatan kesehatan Anda akan membantu menciptakan rencana makan diabetes untuk Anda yang sesuai dengan kebutuhan dan keinginan Anda.
Kunci untuk makan dengan diabetes adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan sehat dari semua kelompok makanan, dalam jumlah rencana makan Anda.
Kelompok makanannya
  • Sayuran
    • nonstarki: termasuk brokoli, wortel, sayuran hijau, paprika, dan tomat
    • Kanji: termasuk kentang, jagung, dan kacang polong hijau
  • buah-buahan - termasuk jeruk, melon, buah beri, apel, pisang, dan anggur
  • biji-bijian - setidaknya setengah dari biji-bijian Anda untuk hari itu harus berupa biji-bijian utuh
    • termasuk gandum, beras, gandum, tepung jagung, jelai, dan quinoa
    • Contoh: roti, pasta, sereal, dan tortilla
  • protein
    • daging tanpa lemak
    • ayam atau kalkun tanpa kulit
    • ikan
    • telur
    • kacang dan kacang
    • kacang kering dan kacang polong tertentu, seperti buncis dan kacang polong split
    • pengganti daging, seperti tahu
  • bukan susu atau rendah lemak
    • susu atau susu bebas laktosa jika Anda memiliki intoleransi laktosa
    • yogurt
    • keju
Konsumsilah makanan dengan lemak sehat jantung, yang terutama berasal dari makanan ini:
•    Minyak yang cair pada suhu kamar, seperti kanola dan minyak zaitun
•    kacang dan biji
•    Ikan sehat jantung seperti salmon, tuna, dan mackerel
•    alpukat
Gunakan minyak saat memasak makanan, bukan mentega, krim, mentega, lemak babi, atau margarin tongkat.
 

Makanan dan minuman apa yang harus saya batasi jika saya menderita diabetes?

Makanan dan minuman untuk membatasi sertakan
•    makanan yang digoreng dan makanan lain yang tinggi lemak jenuh dan lemak trans
•    makanan tinggi garam, juga disebut sodium
•    permen, seperti roti, permen, dan es krim
•    minuman dengan gula tambahan , seperti jus, soda biasa, dan olahraga reguler atau minuman energi
Minum air bukan minuman pemanis. Pertimbangkan untuk menggunakan pengganti gula di kopi atau teh Anda.
Jika Anda minum alkohol, minum secukupnya - tidak lebih dari satu gelas sehari jika Anda adalah wanita atau dua minuman sehari jika Anda laki-laki. Jika Anda menggunakan insulin atau obat diabetes yang meningkatkan jumlah insulin yang dibuat tubuh Anda, alkohol dapat membuat kadar glukosa darah Anda turun terlalu rendah. Hal ini terutama berlaku jika Anda belum makan dalam beberapa saat. Sebaiknya makanlah makanan saat Anda minum alkohol.

Kapan saya harus makan jika saya menderita diabetes?

Beberapa penderita diabetes perlu makan pada waktu yang hampir bersamaan setiap hari.Orang lain bisa lebih fleksibel dengan waktu makan mereka. Bergantung pada obat diabetes atau jenis insulin Anda, Anda mungkin perlu makan dengan jumlah karbohidrat yang sama pada waktu yang sama setiap hari. Jika Anda mengkonsumsi insulin "makan siang", jadwal makan Anda bisa lebih fleksibel.
Jika Anda menggunakan obat diabetes atau insulin tertentu dan Anda melewatkan atau menunda makan, kadar glukosa darah Anda bisa turun terlalu rendah. Tanyakan tim perawatan kesehatan Anda kapan harus makan dan apakah Anda harus makan sebelum dan sesudah aktivitas fisik.

Berapa banyak yang bisa saya makan jika saya menderita diabetes?

Mengonsumsi makanan dalam jumlah yang tepat juga akan membantu Anda mengatur kadar glukosa darah dan berat badan Anda. Tim perawatan kesehatan Anda dapat membantu Anda mengetahui berapa banyak makanan dan berapa banyak kalori yang harus Anda makan setiap hari.

Perencanaan penurunan berat badan
Jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas , bekerjasamalah dengan tim perawatan kesehatan Anda untuk membuat rencana penurunan berat badan.
Alat ini bisa membantu:
  • Perencana Berat Badan dapat membantu Anda menyesuaikan rencana Anda untuk mencapai dan mempertahankan berat sasaran Anda.
  • SuperTracker memungkinkan Anda melacak makanan, aktivitas fisik, dan berat badan Anda.
Untuk menurunkan berat badan, Anda perlu makan lebih sedikit kalori dan mengganti makanan yang kurang sehat dengan makanan yang lebih rendah kalori, lemak, dan gula.
Jika Anda menderita diabetes, kelebihan berat badan atau obesitas, dan berencana untuk memiliki bayi, Anda harus mencoba menurunkan berat badan berlebih sebelum hamil. Pelajari lebih lanjut tentang perencanaan kehamilan jika Anda menderita diabetes.
Metode rencana makan
Dua cara umum untuk membantu Anda merencanakan berapa banyak makan jika Anda menderita diabetes adalah metode piring dan penghitungan karbohidrat, juga disebut penghitungan karbohidrat. Tanyakan kepada tim perawatan kesehatan Anda tentang metode yang terbaik untuk Anda.
Metode lempeng
Metode pelat membantu Anda mengendalikan ukuran porsi Anda. Anda tidak perlu menghitung kalori. Metode piring menunjukkan jumlah masing-masing kelompok makanan yang harus Anda makan. Metode ini bekerja paling baik untuk makan siang dan makan malam.

Gunakan piring 9 inci. Masukkan sayuran nonstaras di setengah piring; daging atau protein lainnya pada seperempat piring; dan sebutir gandum atau pati lainnya pada yang terakhir seperempat. Pati termasuk sayuran bertepung seperti jagung dan kacang polong. Anda juga bisa makan semangkuk kecil buah atau sepotong buah, dan minum segelas kecil susu seperti yang termasuk dalam rencana makan Anda.

Read More

Monday, November 20, 2017

Mewaspadai Thalasemia : penyakit kelainan darah

Thalasemia adalah penyakit kelainan darah, disebut juga sebagai anemia cooley. Thalasemia adalah penyakit herediter (keturunan) yang ditandai dengan gangguan dan ketidakmampuan memproduksi eritrosit dan hemoglobin.
Risiko seorang anak untuk mengidap penyakit tersebut 6 - 10% berasal dari keturunan. Jika kedua orang tua memiliki gen pembawa thalasemia, maka kemungkinan anak menderita thalasemia adalah 25%,  50% menjadi pembawa sifat (carrier), dan 25% kemungkinan bebas thalasemia. Sebagian besar penderita thalasemia adalah anak - anak usia 0 hingga 18 tahun.

Thalasemia termasuk ke dalam penyakit darah, karena gejala dan terjadinya thalasemia hampir mirip dengan anemia. Thalasemia terjadi bila ada kerusakan di dalam gen yang membantu produksi untuk mengontrol salah satu protein. Thalasemia terbagi dalam dua jenis utama, yakni alpha thalasemia dan beta thalasemia.
Alpha thalasemia terjadi ketika gen yang berhubungan dengan protein alpa hilang, berubah, atau bermutasi. sedangkan beta thalasemia terjadi ketika cacat gen yang sama mempengaruhi produksi protein beta globin.
Alpha thalasemia terjadi paling umumpada orang asia tenggara, timur tengah, cina dan keturunan afrika. Sedangkan Beta thalasemia terjadi pada masyarakat mediterania dan lebih sedikit terjadi di china, beberapa negara asia lain, afrika, dan afrika.

Baca Juga :
 

gambaran penderita Thalasemia dikelompokkan menjadi dua, yaitu :
a. Thalasemia minor
Thalasemia minor adalah jenis thalasemia di mana seseorang mempunyai kecacatan gen thalasemia, tetapi tidak menunjukkan tanda - tanda thalasemia atau tanda - tanda sebagai pembawa sifat. Thalasemia akan terlihat setelah penderita memasuki gejala awal, seperti lemas, pusing, dan nyeri di bagian perut.
b. Thalasemia Mayor
Thalasemia mayor terjadi pada seseorang yang mempunyai bakat thalasemia sepenuhnya dan menunjukkan tanda - tanda thalasemia. Proses transfusi darah diperlukan 3 hingga 4 minggu sekali untuk mendapatkan kadar HB yang optimal. Penerimaan darah secara bertahap akan menyebabkan kelebihan zat besi yang terkumpul di dalam tubuh. Kelebihan zat besi ini bisa merusak jantung, hati, dan pankreas, yang mengakibatkan penderita thalasemia mengalami gangguan pada organ - organ tersebut.

➤Gejala Umum

Gejala umum penderita thalasemia tidak jauh berbeda dengan anemia, yaitu :
  1. Wajah terlihat pucat karena kekurangan sel darah merah.
  2. Selera makan berkurang.
  3. Kondisi badan mudah capek, lemas, bahkan mudah jatuh sakit.

➤ Gejala Khusus

Gejala khusus Thalasemia adalah sebagai berikut :
a. Anemia
Produksi rantai globin alpa pada penderita thalasemia berkurang atau tidak ada, sehingga hemoglobin yang terbentuk sangat kurang dan menyebabkan anemia. Berlebihnya rantai globin yang tidak berpasangan akan menyebabkan eritrosit mudah rusak.
b. Pembesaran limpa
Limpa berfungsi untuk menghancurkan eritrosit yang rusak dan berperan dalam pembentukan eritrosit. Pembesaran limpa pada thalasemia terjadi akibat kerja limpa yang berlebihan.
c. Facies Cooley's
Pada Thalasemia yang berat, dapat terjadi perubahan bentuk wajah yang disebut facies cooley's . sumsum tulang pipih yang merupakan salah satu tempat untuk memproduksi sel darah merah, mengalami produksi yang berlebihan, sehingga sumsum membesar dan menyebabkan penipisan tulang dan penonjolan dahi.

Baca juga : Cara mengatasi Tersedak pada bayi dan balita

➤ Pencegahan

Untuk menghindari munculnya lebih banyak anak yang menderita thalasemia, sebaiknya lakukan pemeriksaan darah sebelum menikah, untuk melihat ada tidaknya gen pembawa thalasemia pada diri calon pasangan pengantin, agar tidak menimbulkan resiko thalasemia pada anaknya kelak.
Lemahnya informasi serta kesadaran untuk memeriksakan diri sebelum menikah menjadi kendala untuk menekan angka penyakit ini.

➤Pengobatan 

Hingga sekarang belum ada obat yang bisa menyembuhkan thalasemia. satu - satunya tindakan yang bisa dilakukan untuk memperpanjang usia penderita adalah lewat transfusi darah. Transfusi diberikan bila kadar Hb telah rendah (< 10 gr %), atau bila anak mengeluh tidak mau makan dan lemah serta pucat.

Penderita membutuhkan transfusi darah sebanyak 2 - 3 unit setiap 4 - 6 minggu. obat pendukung, seperti vitamin C, dianjurkan untuk diberikan dalam dosis kecil ( 100 - 250 mg), asam folat 2 - 5 mg/hari untuk memenuhi kebutuhan yang meningkat pada pasien thalasemia, khususnya pada yang jarang mendapatkan transfusi darah, dan desferioksamin (obat yang digunakan untu mengeluarkan sisa zat besi yang ada dalam tubuh penderita).

Apabila terjadi pembesaran limpa, sehingga membatasi gerak pasien, menimbulkan peningkatan tekanan dalam perut yang mengganggu napas dan beresiko mengalami pecahnya limpa, maka perlu dilakukan operasi pengangkatan limpa (splenektomi). Splenektomi sebaiknya dilakukan pada umur lima tahun ke atas, saat fungsi limpa dalam sistem imun tubuh telah dapat diambil alih oleh organ limfoid lain.
Read More

Mengatasi Eksim pada anak

Eksim dalam istilah medis dikenal dengan sebutan Dermatitis. Eksim atau eksema adalah peradangan hebat yang menyebabkan pembentukan lepuh atau gelembung kecil (vesikel) pada kulit, hingga akhirnya pecah dan mengeluarkan cairan. Eksim juga digunakan sebagai istilah bagi sekelompok kondisi yang menyebabkan perubahan pola kulit dan menimbulkan perubahan spesifik di bagian permukaan.
Beberapa jenis eksim antara lain :
  1. Dermatitis atopik. Salah satu jenis eksim yang paling sering dijumpai danmerupakan penyakit turunan. Umumnya dimulai ketika masih bayi dan kanak - kanak. Gejalanya berupa gatal, radang kulit, dan pada sebagian penderita sering timbul asma.
  2. Dermatitis kontak. Terdiri dari dermatitis kontak alergik dan iritan. Dermatitis kontak alergik disebabkan oleh reaksi kekebalan yang tertunda (delayed immune system) akibat kontak kulit dengan senyawa alergenik, sehingga menyebabkan radang kulit dalam 48 jam setelah paparan terjadi. Beberapa agen penyebab eksim jenis ini adalah parfum, pengawet kosmetik, logam, dan zat kimia. Dermatitis kontak iritan terjadi karena paparan senyawa iritan yang dapat merusak kulit secara kimiawi. Contohnya sabun keras, detergen, dan produk pembersih lain. Senyawa iritan tersebut dapat menghilangkan minyak dan kelembaban dari lapisan luar kulit, kemudian merusak lapisan pelindung dan memicu terjadinya peradangan. Gejala eksim kontak adalah kulit melepuh,berwarna kemerahan dan mengeropeng, sehingga kulit menjadi bersisik.
  3. Eksim numular. Beberapa plak eksim yang biasanya berhubungan dengan kulit kering dan terjadi pada bagian luar kaki, tangan, dan lengan.
  4. Eksim statis. Jenis eksim kronis pada daerah bawah kaki bagian dalam yang berkaitan dengan varises.
Baca Juga :  
 
Penyebab eksim hingga saat ini belum bisa dipastika, tetapi berkaitan dengan faktor keturunan. Beberapa material yang dapat memperburuk eksim adalah pasir, debu,  detergen, sabun, busa sabun, parfum, stress, gangguan emosi, klorin, serta penggarukan dan penggosokan. Beberapa kasus alergi terhadap makanan juga dapat mempengaruhi eksim, contohnya ikan, susu sapi, telur, kacang, dan lain sebagainya.

➤Gejala

Gejala dan tanda - tanda eksim adalah :
  1. Terasa gatal dan panas pada kulit yang terkena eksim, terutama pada malam hari.
  2. Pada eksim basah, kulit tampak melepuh merah, bengkak, basah, dan timbul bintil - bintil yang mengandung nanah.
  3. Pada eksim kering, kulit tampak bersisik keras, mengeropeng, dan kemerah - merahan. 

➤Pencegahan

Eksim dapat dihindari dengan beberapa tips di bawah ini :
  1. Hindari segala sesuatu yang dapat menyebabkan eksim.
  2. Hindari perubahan suhu dan kelembaban yang mendadak.
  3. Hindari berkeringat terlalu banyak atau kepanasan.
  4. Hindari pakaian yang menggunakan bahan menggaruk, seperti wol
  5. Kurangi stress.

➤Pengobatan

Upaya pengobatan yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut :
  1. Eksim ringan tidak memerlukan pengobatan, tetapi hidrasi. Kulit harus dijaga agar tidak terlalu kering. Gunakan krim steroid pada area kulit yang terinfeksi beberapa kali sehari. 
  2. Penderita eksim akut dapat menggunakan krim steroid atau obat antihistamin untuk mencegah dan mengontrol rasa gatal.
  3. Eksim bisa diobati menggunakan kompres air dingin, antibiotik (bila terjadi infeksi sekunder), kortikosteroid, dan fototerapi.
Read More

Perut Buncit pada bayi

Perut buncit memiliki istilah medis Obesitas sentral. Pada beberapa kasus tertentu, perut buncit pada bayi adalah hal yang normal, sebab bayi menggunakan otot perutnya untuk bernafas di beberapa bulan awal kelahirannya. Karena itulah otot perut bayi lebih berkembang daripada otot dadanya. Namun, tidak jarang juga perut bayi lebih berkembang daripada otot dadanya . Namun, tidak jarang juga perut buncit pada bayi adalah gejala awal dari suatu penyakit, atau merupakan kelainan bawaan bayi.
Ada kemungkinan bayi mengalami beberapa gangguan yang disebabkan oleh terjadinya pembesaran organ di dalam perut. gangguan tersebut bisa berupa pembesaran limpa, hati, ginjal atau tumor.

➤Gejala

Perut buncit yang normal dan yang tidak, bisa dibedakan dari gejala serangan yang muncul. Misalnya, jika ada masalah pada organ hati, maka akan timbul gejala-gejala sebagai berikut :
  1. kulit bayi tampak menguning
  2. Perut bagian kanan membesar.
jika masalahnya ada pada darah, maka selain perut tampak membesar, ada gejala lain yang tampak, yaitu :
  1. Limpa ikut membesar
  2. Fisik bayi melemah.
  3. Perut bagian kiri mengeras.

Baca Juga :  
 
Jika anda menemukan gejala - gejala seperti di atas, segeralah berkonsultasi dengan dokter. Dokter umumnya bisa mendiagnosis masalah pada perut bayi dengan merabanya. Namun jika diperlukan, bisa dilakukan pemeriksaan lanjut dengan USG atau CT scan.
Pemeriksaan oleh tenaga ahli menggunakan teknologi medis ini sangat diperlukan. Tujuannya untuk memastikan, apakah perut buncit tersebut disebabkan oleh penyakit atau tidak. Diagnosis yang tepat sangat sangat penting untuk proses penanganan selanjutnya, karena keefektifan pengobatan tergantung pada jenis penyakit yang diobatinya.

➤ Jenis - jenis

berikut ini beberapa jenis penyakit perut buncit pada bayi, yaitu :
a. Hirschsprung
Penyakit ini adalah bentuk kelainan pada usus besar, yaitu tidak berfungsinya saraf yang mengatur gerak usus bagian bawah. Kelainan ini menyebabkan ampas dari makanan yang dikonsumsi tidak bisa langsung dikeluarkan ke anus. Akibatnya kotoran menumpuk di dalam usus dan menyumbat saluran usus bagian bawah. Bayi mengalami kesulitan buang air besar. Untuk mengatasi gangguan penyakit ini diperlukan tiindakan operasi.
b. Kolestasis
Kolestasis adalah penyakit buncit perut yang disebabkan oleh adanya gangguan pada aliran empedu. adapun gejala yang muncul antara lain :
  1. Air seni berwarna
  2. Tinja tampak putih
  3. Kulit bayi terlihat kuning.
Secara umum, berdasarkan penyebabnya, penyakit kolestasis pada bayi dibedakan menjadi dua :
  1. Kolestasis karena kelainan di dalam hati. Kolestasis jenis ini bisa terjadi karena ada infeksi maupun non-infeksi.
  2. Kolestasis karena kelainan di luar hati. Kolestasis jenis ini bisa terjadi karena adanya kerusakan saluran empedu. Bisa karena tumbuhnya tumor atau kista di saluran empedu. Serangan kolestasis jenis ini pada umumnya membutuhkan tindakan bedah. 
Kolestasis secara umum menunjukkan gejala pembesaran pada bagian perut, sehingga secara fisik perut bayi terlihat buncit. Pembesaran perut ini terjadi karena ada pembesaran hati atau saluran empedu di luar hati.
c. Tumor
Gejala perut buncit lainjuga bisa terjadi karena adanya tumor yang tumbuh pada organ dalam perut. Misalnya tumor ginjal, tumor anak ginjal, atau tumor kelenjar. Gejala fisik yang tampak dari serangan tumor ini antara lain :
  1. Bayi tampak pucat.
  2. Berat badan bayi menurun.
  3. Perut tampak membesar.
 Serangan tumor pada organ dalam perut sangat berbahaya. Apalagi jika terjadi pada usia bayi, karena berpotensi menyebabkan kematian. Namun demikian, kasus tumor ini relatif jarang terjadi. Upaya pengobatan umumnya dilakukan dengan cara operasi.

➤Pencegahan

Pencegahan tergantung pada penyebab pembesaran perut yang terjadi. Apabila perut buncit hanya dikarenakan kembung, maka pencegahannya adalah tidak memberikan empeng kepada bayi.
Bila penyebabnya adalah kelainan anatomis bawaan, pencegahannya adalah rutin memeriksakan diri di masa hamil dan makan makanan yang bergizi seimbang.

➤Pengobatan

Perut buncit yang disebabkan oleh kembung tidak perlu pengobatan khusus. Cukup tengkurapkan bayi agar udara dapat keluar melalui mulut (sendawa) atau anus (kentut). Terapi pada kelainan anatomis bawaan harus dilakukan dengan cara operasi. 
Read More

Sunday, November 19, 2017

Cara mencegah dan mengobati nafas berbunyi pada bayi

Dalam dunia medis, bunyi nafas memiliki beberapa nama yang menunjukkan frekwensi dan jenis bunyi yang berbeda yaitu Stridor dan wheezing. Nafas bunyi seperti pilek pada bayi yang baru lahir, atau nafas berbunyi grok - grok  sering membuat orang tua menjadi kawatir. Hal ini biasanya disebabkan oleh adanya cairan hidung. Cairan hidung sebenarnya mempunyai fungsi untuk menyaring kotoran yang masuk. Secara alami, nafas bayi cenderung berbunyi karena saluran pernafasannya lebih kecil.
Namun ada beberapa kondisi yang juga dapat menyebabkan suara nafas bayi terdengar lain dari biasanya. Bunyi yang sering terdengar pada bayi, yaitu :
a. Bunyi grok - grok seperti mengorok (Stridor)
Muncul beberapa hari setelahbayi lahir. Biasanya bunyinya terdengar seolah ada lendir di dalam tenggorokan. Orang tua sering kali khawatir karena menyangka anaknya sesak. Bunyi ini normalnya menghilang ketika usia bayi semakin bertambah.
b. Bunyi Mengi (Wheezing)
ini adalah bunyi bernada tinggi yang muncul saat bayi mengembuskan udara, sama seperti suara pada orang yang terkena asma / sesak nafas. Bunyi mengi muncul akibat tersumbatnya sebagian jalan nafas oleh benda asing. Atau bisa juga disebabkan oleh adanya alergi pada anak.
Baca Juga : cacingan pada anak pencegahan dan Pengobatan

Meski mengi adalah gejala asma klasik, jangan dulu menganggap bayi anda menderita asma begitu mendengar bunyi bunyian pada nafasnya. Ada banyak hal yang bisa menyebabkan nafas anak berbunyi dan tersengal.
Paru - paru bayi sangat sensitif. Makanan atau benda asing apapun yang terhirup oleh paru - paru bisa saja menyebabkan nafasnya jadi tersengal. Terlebih lagi jika bayi lahir secara prematur, saat saluran pernafasannya belum terbentuk dengan dengan sempurna. Selain itu, perubahan cuaca, asap rokok, dan alergi pada bulu binatang, serbuk, serta debu, juga bisa memicu sesak nafas dan mengi.
c. Bunyi seperti hidung yang tersumbat
Bunyi ini juga muncul beberapa hari setelah bayi lahir. Orang tua sering mengira anaknya terserang penyakit pilek, karena dia terlihat sulit bernafas melalui hidung dan rewel saat malam hari. Keadaan ini normal pada bayi baru lahir, karena bentuk hidungnya yang masih kecil.

➤ Pencegahan

kenali penyebabnya dan sebida mungkin hindarilah. Terutama zat yang menyebabkan alergi pada anak. Jauhkan anak dari asap atau debu di rumah. Membersihkan AC atau kipas angin juga dapat anda lakukan sebagai upaya pencegahan.
Berikan ASI eksklusif. Bayi dengan riwayat alergi akan cenderung mengalami risiko nafasnya berbunyi "grok - grok" yang lebih kuat daripada bayi lain. jadi sebisa mungkin, hindarilah pemberian susu formula, agar reaksi alergi bayi tidak memberat.
Jemurlah bayi yang baru lahir pada pagi hari untuk mendapatkan sinar matahari pagi. Cukup selama lima belas menit sehari. Hindari menjemur ketika matahari telah terik dan menyengat kulit.

➤Pengobatan

Pengobatan yang bisa dilakukan pada bayi yang menderita nafas berbunyi adalah :
  1. Pantau kondisi anak. selama anak tidak sesak (frekwensi nafas lebih dari 40 kali per menit ), jangan cemas. Sering - seringlah memberinya minum serta biarkan dia menghirup uap panas (agar lendir tidak mengental).  Bila perlu, berikan larutan garam fisiologis steril sebagai tetes hidung.
  2. Walaupun nafas berbunyi pada bayi sering kali merupakan hal normal, namun anda perlu waspada ketika si kecil mengalami beberapa gejala berikut : 
  • Demam 
  • Anak menjadi gelisah
  • Anak menjadi sulit minum atau makan 
  • Nafas cepat lebih dari 50 x per meni
  • Batuk
  • Anak Lemah
  • Anak pucat atau wajahnya berwarna kebiruan
  • Otot dada tertarik masuk saat anak bernafas
  • saat bernafas, cuping hidung bayi melebar.
Apabila anak anda mengalami salah satu atau beberapa gejala di atas, segera periksakan ke dokter terdekat.

Baca juga : Cara mencegah batuk dan dingin selama kehamilan
Read More

Bisul pada anak : jenis, pencegahan dan pengobatan

Bisul dalam dunia medis dinamakan abscess atau furunkel. Bisul adalah sekumpulan nanah (neutrofil mati) yang telah terakumulasi pada rongga di dalam jaringan setelah terinfeksi sesuatu ( Umumnya karena bakteri stafilokokus, atau parasit). Bisul juga disebabkan oleh bakteri lainnya atau barang asing (seperti luka tembakan/ tikaman) yang tidak steril.

Sedangkan karbunkel adalah sekumpulan bisul yang menyebabkan pengelupasan kulit yang luas serta pembentukan jaringan parut. penyebabnya adalah bakteri stafilokokus juga.  Pembentukan dan penyembuhan karbunkel terjadi lebih lambat dibandingkan bisul tunggal. Karbunkel bisa menyebabkan demam karena merupakan infeksi yang lebih serius. Penyakit ini lebih sering terjadi pada pria dan paling banyak ditemukan di leher bagian belakang. Karbunkel juga cenderung mudah diderita oleh penderita diabetes,  gangguan sistem kekebalan, dan dermatitis.


Beberapa bisul bersatu membentuk bisul yang lebih besar, yang memiliki beberapa titik akumulasi nanah. massa bisul ini letaknya bisa lebih dalam di bawah kulit dibandingkan dengan bisul biasa. Infeksi ini menular, bisa disebarkan ke bagian tubuh lainnya dan bisa ditularkan ke orang lain. Karena itu, sering terjadi kondisi saat beberapa orang dalam sebuah rumah menderita karbunkel pada saat yang sama.

Baca Juga : 

Bisul bisa menyerang siapa saja dan dari golongan usia berapa saja, namun yang paling sering diserang adalah bayi dan anak - anak. Bila lingkungan kurang bersih, infeksi pun akan mudah terjadi. anak yang sering menggaruk akan mudah terkena bisul. karena garukan tersebut akan mudah merusak kulit sehingga mudah masuknya kuman dan timbullah infeksi.
Bisul yang terjadi pada anak dapat dibedakan dalam beberapa jenis, yaitu :
  1. Folikulitis, yakni peradangan hanya pada umbi akar (Folikel rambut)
  2. Furunkel yakni peradangan pada umbi akar rambut dan sekitarnya. umumnya berjumlah satu.
  3. Furunkulosis yakni bisul jenis furunkel yang jumlahnya banyak atau lebih dari satu.
  4. Karbunkel yakni jika terdapat sekelompok furunkel
  5. Abses multipel yakni benjolan kelenjar keringat 'tidak bermata', jumlahnya banyak dan letaknya bergerombol di beberapa tempat, seperti dada. Penyakit ini banyak diderita oleh anak - anak.
  6. Hidraadinitis yakni bisul yang mengenai kelenjar apokrin, biasanya muncul di ketiak atau daerah genital. 
  7. Skrofuloderma yakni benjolan pada getah bening yang mirip bisul, namun lebih disebabkan oleh penyakit TBC.
Bisul sebenarnya adalah reaksi ketahanan dari jaringan untuk menghindari penyebaran barang asing di tubuh. Ketika terjadi infeksi, Organisme atau barang asing akan membunuh sel tubuh kita yang berada disekitarnya, sehingga mengakibatkan keluarnya toksin. Toksin tersebut akan menyebabkan radang. kemudian, sel darah putih akan mengalir menuju ke tempat tersebut dan meningkatkan aliran darah disana. Akhirnya, dinding bisul dibentuk oleh sel sehat dengan tujuan untuk mencegah barang asing tersebut masuk ke dalam tubuh dan mencegah agar sel lain tidak terkena.

Bisul biasanya muncul di daerah leher, payudara, wajah,  dan bokong. Bisul akan terasa sangat nyeri jika muncul disekitar hidung, telinga, atau jari - jari tangan. Awalnya, bisul hanya hanya berupa benjolan keras berwarna merah yang mengandung nanah. Lalu benjolan ini akan berfluktuasi dan tengahnya menjadi putih atau kuning (membentuk pustula).

Bisul dapat pecah secara spontan dan mengeluarkan nanah yang kadang mengandung sedikit darah. Penderita bisul dapat merasakan nyeri yang sifatnya ringan sampai sedang. Kulit disekitar bisul tampak kemerahan atau meradang . Bisul kadang disertai demam, lelah, atau tidak enak badan.

➤ Pencegahan

Bisul merupakan penyakit menular dan salah satu penyakit yang cukup mengganggu karena dapat menimbulkan rasa nyeri yang cukup meresahkan. Bisul dapat menyerang siapa saja, termasuk bayi, anak - anak, bahkan orang dewasa.
Berikut ini beberapa cara untuk mencegah timbulnya bisul :
  1. Menjaga kebersihan tubuh dengan mandi dua kali sehari agar tubuh selalu bersih dan terbebas dari kuman penyakit atau bakteri penyebab timbulnya bisul. 
  2. Mengganti baju atau pakaian secara teratur, terutama di saat tubuh sedang berkeringat. Karena saat berkeringat, tubuh mengeluarkan banyak uap dan bakteri yang bercampur dengan air keringat.
  3. Keringkan tubuh dari keringat. Jika kulit tubuh dalam keadaan lemba, bakteri, kuman dan jamur akan mudah berkembang biak dengan cepat di lapisan kulit.
  4. Mencuci tangan dan wajah. Biasakanlah untuk mencuci tangan dan wajah setelah selesai melakukan aktifitas apapun dan usai bepergian dari luar rumah. Cara ini cukup efektif untuk melindungi diri dari serangan berbagai kuman penyakit, Termasuk bisul.
  5. Menjaga kebersihan kulit dengan sabun yang mengandung zat antibakteri untuk mencegah terjadinya infeksi atau mencegah penularan. 

➤ Pengobatan

Diagnosis dilakukan berdasarkan gejala - gejalanya. Untuk menetukan penyebab bisul, bisa dilakukan biopsi ataiu pembiakan contoh jaringan yang terinfeksi. Apabila bisul sudah terlanjur muncul, maka pengobatannya adalah sebagai berikut :
  1. memakai sabun antibakteri, antibiotik topikal (salep atau krim) dan atibiotik per-oral  untuk mengendalikan infeksi. 
  2. Jangan pernah memencet atau mencoba memecahkan karbunkel di rumah, karena bisa memperburuk  dan menyebarkan infeksi. Kompres bisul dengan air hangat untuk membantu mempercepat penyembuhan. 
  3. Lakukan penanganan medis sesegera mungkin. Biasanya bisul dibiarkan saja dan tidak segera diobati sampai matang. padahal sebaliknya, bisul justru jangan sampai bernanah, karena bisa mengakibatkan kerusakan jaringan yang lebih parah lagi. 
  4. Salep anti biotik seperti penisilin dapat dipergunakan jika bisul hanya satu atau beberapa saja, masih kecil dan berada di permukaan. pemakaian obat dalam bentuk salep atau krim lebih efektif dari pada pengobatan jenis lain. Obat - obatan jenis salep ini dianjurkan untuk kulit karena dibuat dengan daya serap yang cukup tinggi terhadap kulit. Tapi jika sudah membesar, penderita bisul perlu diberi obat anti biotik yang diminumkan juga.
  5. Bila sudah terjadi abses, sebaiknya nanahnya dikeluarkan dengan cara di -insisi/diiris oleh dokter agar penyembuhannya lebih sempurna. Bisul yang pecah sendiri akan menimbulkan kerusakan kulit dan akan membekas. Begitu pula bila dipaksa dikeluarka, misalnya dengan dipencet, penyembuhannya akan menimbulkan bekas yang tidak sedap dipandang. walaupun pada anak kulitnya masih berkembang, namun tetap saja jaringannya tidak akan normal kembali karena jaringan yang rusak akan membekas. 
Read More